Wstępik | Opis | Funkcje | Uwagi | Podsumowanie

Wstępik

No cóż, na pewno nie jest to zabawka dla każdego, przede wszystkim z racji ceny, bo w tym roku (1998) takie cudo kosztuje okrągłe 900 zł. Ouch! - jak krzyczą Anglosasi. Choć udało mi się go kupić nie dość że po starej cenie, to jeszcze ze zniżką (dziękuję, Adam), to i tak tanio nie jest.

Jeszcze kwestia techniczna: w nazwie XTrainer literka X robi za cross, więc trzeba to czytać krostrejner, a nie ikstrejner czy ekstrejner!

Opis

Ów topowy monitorek rodem z Finlandii wygląda jak duży zegarek z potężnym wyświetlaczem LCD (23 x 21 mm). Jeden przycisk z lewej, dwa z prawej i jeszcze jeden z wierzchu, duży, czerwony i jajowaty. Plus mały resecik na szpic długopisu. Śmieszny jest pasek z czarnego elastycznego tworzywa - na długości 8 cm ma ni mniej, ni więcej, tylko 20 dziurek do zapięcia klamerki. Dzięki temu można go wygodnie i bardzo dokładnie dopasować do obwodu nadgarstka.

Pierwsze wrażenie po przeglądnięciu instrukcji i ponaciskaniu paru guziczków: rany boskie, jak się w tym wszystkim połapać?! Samo ogarnięcie rozumem oferowanych funkcji zajęło mi - osobie w sumie obeznanej z techniką i przywyczajonej do rozmaitych nowoczesnych bajerów - pół dnia ślęczenia nad instrukcją. Chociaż po jakimś czasie okazuje się, że funkcje przycisków są rozłożone całkiem logicznie i da się wymyślić, jaka ich kombinacja prowadzi do upragnionego celu, osoby mniej fanatycznie nastawione do hi-techu prawdopodobnie lepiej zrobią kupując dużo prostszy model. Jeśli będą się upierać, to w zestawie jest ściąga do schowania w portfelu, do której można sięgnąć w razie potrzeby. Zresztą szpanerzy mogą spokojnie używać Polara jako zwykłego zegarka, bo czytelnie pokazuje godziny/minuty/sekundy oraz datę (całą lub tylko dzień miesiąca).

Oryginalna instrukcja to gruba, bogato ilustrowana broszurka w języku angielskim. Dobrze napisana, z praktycznym indeksem i spisem zawartości, wyjaśnia wszystkie wątpliwości i w niczym nie przypomina instrukcji rodem z Dalekiego Wschodu. Upakowanie treścią sprawia jednak, że nie jest to lektura do poduszki dla przeciętnego człowieka. Polska wersja instrukcji to zbindowana, odbita na ksero książeczka, zawierająca tę samą treść, co oryginał - łącznie z ilustracjami (brawo!). Generalnie tłumaczenie wydaje się być OK, aczkolwiek sam korzystam z wersji angielskiej.

Uchwyt do mocowania na kierownicy to konstrukcja całkiem praktyczna i nieskomplikowana - przekładasz pasek przez dziurkę i normalnie go zapinasz. Dzięki temu nie ma strachu, że spadnie, co się zdarza licznikom wsuwanym w saneczki.

Pasek z nadajnikiem, którym opasujemy się przez pierś, jest płaski i wygodny, ponoć dużo mniejszy niż w przypadku wyrobów innych firm. Estetyka i ergonomia bez zastrzeżeń. Do wszystkich Polarów nadajnik jest zresztą z wyglądu taki sam, z tym że do wyższych modeli - w tym do XTrainera - stosuje się nadajniki tzw. kodowane, dzięki którym można jechać z kumplem koło siebie, nie zakłócając sobie wzajemnie sygnałów.

Podług instrukcji żywotność baterii wynosi w nadajniku (czyli pasku na piersiach) 2500 h użytkowania, a w odbiorniku (czyli "zegarku") 1 rok (codziennie 1 h użytkowania). Chłopcom z bikeBoardu, którzy robili w numerze 1-2/97 test HRM-ów, wszystko się w kwestii baterii pomieszało... Otóż w nadajniku baterii się nie wymienia - trzeba kupić nowy, za sumę rzędu 200 zł (ouch!), a baterie w odbiorniku (standardowe CR2032) powinno się zmieniać tylko w serwisie, co ma gwarantować hermetyczność. (W kwietniu '99 taka usługa kosztowała razem z baterią 30 zł). Monitorek jest niby wodoszczelny do 20 m, ale pod wodą nie powinno się naciskać żadnych guzików (wolałem nie próbować). (O tym ostatnim zastrzeżeniu bikeBoard też jakoś zapomniał, choć czepiał się go przy okazji omawiania innego modelu.)

Funkcje

No dobra, ale co to cudo potrafi? Bo że jest zegarkiem, to już wiemy...

Dokładnie pokazuje aktualne tętno, tak jak każdy HRM (heart rate monitor, czyli monitor pracy serca). Możesz mu zadać strefę wysiłku - np. od 140 do 170 uderzeń na minutę - i będzie pokazywał, czy się w niej mieścisz. Da się nawet zaprogramować trzy takie strefy, np. jedną do rozgrzewki, drugą do właściwego treningu i trzecią do końcowego relaksu, i przełączać się między nimi. Wygodny jest piszczący sygnał dźwiękowy, który się odzywa, gdy wartość tętna wychodzi z zadanego zakresu (na szczęście da się go też wyłączyć). Stoper oprócz międzyczasów podaje także średnią wartość tętna na danym okrążeniu. Bajerem jest obliczanie tzw. tempa restytucji, czyli mierzenie czasu, po jakim nasze tętno spada do zadanej wartości.

Chcesz się katować treningiem interwałowym i powtarzać np. 30 s sprintu i minutę relaksu? Nie ma sprawy: ustawiasz timery i zegarek będzie ci piszczał na przemian co minutę i pół minuty, wyznaczając początki interwałów.

Teraz uwaga: taki Polar jest pamiętliwy! Na każdym treningu może zapisywać w zadanych odstępach (co 5, 15 lub 60 sekund) aktualną wartość tętna, ewentualne międzyczasy oraz średnie wartości tętna na danym okrążeniu. Na zakończenie liczy także tętno maksymalne i średnie z całego treningu oraz czas trwania wysiłku w zadanych strefach oraz powyżej i poniżej nich. Pamięci mu tak szybko nie braknie, bo przy zapisie co minutę może pomieścić prawie 68 godzin danych (przy innych odstępach proporcjonalnie mniej). Wszystkie zapamiętane informacje można przesłać do peceta, jednak wymaga to zakupu specjalnego interfejsu - za złotych ponad 700 (ouch!) - i chyba także oprogramowania. Na szczęście dane da się też całkiem wygodnie przeglądać na wyświetlaczu...

No tak, byłbym zapomniał: XTrainer to przecież także bezprzewodowy licznik rowerowy ze wszystkimi standardowymi funkcjami; mierzy dystans, prędkość chwilową, średnią i maksymalną, czas jazdy, dystans całkowity oraz sumaryczny czas jazdy. Można jeszcze dokupić przystawkę do liczenia kadencji (obrotów korby). W trybie rowerowym wartość prędkości też jest zapamiętywana co 5/15/60 sekund. Czujnik na widełki dość potężny, ale w końcu parę rzeczy musi się w nim zmieścić.

I jeszcze jedno: do XTrainera można dokupić za kwotę rzędu 200 zł moduł wysokościomierza, który wsadza się między monitor a uchwyt na kierownicę. Na wyświetlaczu pojawia się wtedy aktualna wysokość n.p.m. i pokonane sumaryczne przewyższenie; wysokość jest też periodycznie zapamiętywana. Altimetr działa naturalnie na podstawie rejestracji zmian ciśnienia, więc nie należy liczyć na zbytnią dokładność, szczególnie w płaskim terenie.

Uwagi po krótkim użytkowaniu

• Kupując XTrainera, miałem nadzieję, że będzie robił jednocześnie za licznik rowerowy i HRM, jednak do tej pory mój ukochany, wysłużony Sigma Sport BC 900 wciąż siedzi na kierownicy. Czemu? Po pierwsze, Polar jakoś flegmatycznie, z pewnym opóźnieniem, reaguje np. na zmianę prędkości jazdy. Czy to jakaś cecha bezprzewodowego interfejsu? Po drugie, nie ma autostartu i autostopu - trzeba go uruchamiać i zatrzymywać naciśnięciem guziczka - a jeżdżąc na MTBiku lubię sobie czasem przystanąć i choćby pokontemplować krajobrazy, ale nie chcę, żeby mi się to liczyło do czasu jazdy, obniżało średnią prędkość itd.
• Dźwiękowa sygnalizacja przekraczania zadanego zakresu tętna nie działa, gdy licznik pracuje w trybie rowerowym, pozostaje wizualna - małymi kropeczkami, tudzież migotaniem wyświetlanych wartości. Bez sensu. (Inna sprawa, że piszczek potrafi być wkurzający, choćby gdy zaczyna hałasować na stromym podjeździe!)
• Po zresetowaniu licznika można ustawić na nowo przejechany dystans całkowity. Niestety, nie można zrobić tego samego z sumarycznym czasem jazdy. Zresztą Sigma Sport też tego nie potrafi - czy ktoś zna licznik, mający taką możliwość?
• Przyciski, nawet te boczne, są na tyle duże i wystające, że da się je naciskać w rękawiczkach. Jeden z nich solidnie podświetla ekranik na ładny turkusowy kolor (3 sekundy świecenia). Trójrzędowy wyświetlacz jest całkiem czytelny, choć przy zjeżdżaniu po kamolach z prędkością 50 km/h może być ciężko coś na nim zobaczyć :-).
• Polar nie lubi linii energetycznych, o czym zresztą instrukcja lojalnie uprzedza. W Krakowie kilkaset metrów ścieżki rowerowej nad Wisłą biegnie wzdłuż słupów linii średniego napięcia i tam niestety odbiornik przestaje słyszeć sygnały z nadajnika, wykazując zatrzymanie akcji serca. Na szczęście po oddaleniu się od źródła zakłóceń wszystko samo wraca do normy.
• Można łatwo zbadać wydolność własnego serca: gazem pod górkę, a Polar sam zapamięta maksymalne tętno. (Mój dotychczasowy rekord to 200, czyli o siedem więcej niż by to wynikało ze znanego wzoru: 220 minus wiek.)
• Zapis informacji treningowych jest bardzo wygodną rzeczą. Danych nie trzeba od razu przepisywać do kajecika, ale można z tym poczekać na wolną chwilę. Poza tym można łatwo sprawdzić, którego dnia byliśmy na wycieczce; przedtem zdarzało mi się zapomnieć: kiedy to byłem w Dolinkach, w tamtą sobotę czy może w niedzielę? Naturalnie pełny czad jest z interfejsem do peceta, ale ta kasa... Z drugiej strony, można się zebrać w parę osób i wyjdzie taniej.
• Szkoda, że oprócz prędkości nie jest zapisywany przejechany dystans, co ułatwiałoby pisanie przewodników rowerowych.
• Oczywiście zachodzi pytanie: co zrobić z tą masą informacji? Żeby ją dobrze wykorzystać, trzeba się trochę wgryźć w teorię treningu i tym podobne buzery. Co nieco można znaleźć w sieci (np. Cycling Performance Tips), temat poruszał również miesięcznik bikeBoard.

Podsumowanie

Copyright © 1998 by Szymon "Zbooy" Madej (ysmadej@cyf-kr.edu.pl) Ilustracje głównie na podstawie materiałów firmy Polar Electro Oy

25.12.00 13:26