National Police Mt. Bike Instructor's Course
Aiken, Południowa Karolina, 15-20 września 1997
Ten 6-dniowy kurs prowadzony wraz z Aiken Department of Public Safety
jest jedynym 48-godzinnym kursem dającym uprawnienia instruktora. Każdy z
ponad 90 instruktorów w USA ukończył taki kurs po uprzednim zaliczeniu
szkolenia podstawowego. W związku z intensywnym planem treningowym,
limit uczestników wynosi 22 uczniów. Koszt kursu - 720 $.
Jest to trudny kurs obejmujący codzienne 50 km jazdy, prace domowe,
prezentacje klasowe, obszerne lektury i trening zręcznościowy.
Uczestnicy muszą przejść przez 3 etapy treningu:
- umiejętność obchodzenia się z rowerem górskim,
- umiejętność prezentowania opracowanego materiału,
- egzamin pisemny.
Zajęcia będą kładły nacisk na "pracę drużynową" i pokonywanie przeszkód z podkreśleniem
technik uczenia. Uczestnicy muszą być w wyśmienitej kondycji fizycznej i mieć zaliczony
podstawowy kurs treningowy (Basic Police Mt. Bike training course).
Wymagania dla kandydatów na instruktora
Aby wziąć udział w kursie, należy:
- Być członkiem policji lub innej (miejskiej, stanowej, federalnej
lub wojskowej) agencji ochrony.
- Ukończyć podstawowy kurs LEBA lub podobny.
- Być w wyśmienitej kondycji fizycznej, bez przeciwwskazań
względem brania udziału w wytężonych działaniach
fizycznych.
- Mieć zgodę komendy/agencji na udział.
- Posiadać odpowiednie ubezpieczenie.
- Posiadać kask z atestem SNELL, ANSI lub ASTM.
- Posiadać okulary, rękawiczki i wygodne ubranie rowerowe oraz
odpowiednie buty (twarde podeszwy, nie buty do biegania).
- Posiadać noski na pedałach. Systemy zatrzaskowe są dozwolone
w jazdach treningowych.
- Mieć wielką wolę do pracy jako członek drużyny z policjantami
z różnych okręgów.
- Posiadać broń, amunicję i kaburę. Na kursie będzie strefa
ostrego ognia.
Co powinieneś umieć po ukończeniu kursu?
- Umieć demonstrować zdolność nauczania balansowania
rowerem górskim przy wolnych prędkościach i w
różnych wytyczonych trasach.
- Umieć nauczyć biegłości w manewrowaniu rowerem górskim
przy dużych prędkościach w wytyczonych trasach
symulujących rzeczywiste obiekty na drodze.
- Umieć nauczyć bezpiecznego hamowania na rowerze górskim,
zarówno przy użyciu jednego hamulca, jak i obu.
- Umieć nauczyć odpowiednich technik kontrolowanego
wjeżdżania i zjeżdżania przy stromych
nachyleniach bez uszkodzenia roweru.
- Umieć nauczyć zasad i metod wjeżdżania na schody.
- Umieć nauczyć bezpiecznego sprawnego schodzenia z roweru
górskiego przy wolnych i umiarkowanych
prędkościach.
- Umieć nauczyć manewru odpowiedniego zsiadania z roweru.
- Umieć nauczyć trzech metod używania roweru jako
narzędzia obrony.
- Umieć nauczyć odpowiedniego ustawiania roweru przy
kontaktach z pieszymi.
- Umieć nauczyć odpowiedniej techniki w manewrach w ruchu
ulicznym na rowerze górskim.
- Umieć nauczyć bezpiecznych technik jazdy przy pomocy
książek, filmów i pomocy treningowych.
- Umieć nauczyć właściwego sposobu jazdy, w tym jazdy w
grupach, w ruchu ulicznym, użycia sygnałów
ręcznych, wykorzystania drogi i zajmowania pozycji.
- Umieć nauczyć odpowiedniej obsługi biegów i utrzymania
kadencji.
- Umieć ustalić dla studentów odpowiednią wysokość i
ustawienie siodła.
- Umieć odpowiednio dobrać i dopasować kask rowerowy.
- Znać typowe kontuzje rowerowe i metody ich uniknięcia.
- Znać specjalne wymagania pokarmowe policjanta na rowerze.
- Umieć nauczyć sprawdzenia roweru przed jazdą.
- Znać istotę rozgrzewki przed jazdą.
- Umieć nauczyć o specjalnych wymaganiach fizycznych
dotyczących policjanta na rowerze, oraz jak to może
wpływać na jego zdolność do użycia broni.
- Umieć przygotować schemat, oczekiwania i plan kursu.
- Umieć przedstawić 12-minutową prezentację na temat
związany z rowerami górskimi dla klasy i nauczycieli.
- Potrafić działać jako zespół w rozwiązywaniu problemów i trudności.
Uczestnicy kursu otrzymają:
- Certyfikat LEBA.
- Podręcznik treningowy Instruktora LEBA .
- Znaczek instruktora LEBA.
- Rowerową koszulkę i kurtkę Instruktora.
- 3 kasety wideo, pomoce naukowe itd.
- Publikacje LEBA dla instruktorów.
